Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2021
|
99,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 34,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 40,83g | Eiwit: 48,68g | Kolhy: 243,45g.
Ontbijt: Alpro Кокосовое Молоко с Рисом, Яблоко, Жиши Ролл с Лососем Жиши, Сэн Сой Соевый Соус. Lunch: Банан, Олейна Подсолнечное Масло , Ядрена Копоть Сосиски Классические, Зеленый Перец, Помидоры. Diner: ПП Шаурма. Snacks/Andere: Яблоко, Тайфун Лимонад, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы Розмарин и Оливковое Масло, Maltesers Maltesers. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
•Dar_ya•'s Gewicht Geschiedenis
|