|
86/67/86,5
85,5/50
|
52,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2582 kcal
|
Vet: 62,58g | Eiwit: 140,05g | Kolhy: 366,18g.
Ontbijt: Черноплодная Рябина, Сахар, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Мёд, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Макфа Манка, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Черничные без Сахара, Кефир 1%, Яичный Белок, Фрутоняня Пюре из Яблок , Myprotein Total Protein Chocolate, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Diner: Хлебозавод 1 Хлеб Зерновой, Dr. Korner Хлебцы Черничные без Сахара, Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Andere: Tuc Крекер, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Лебедевская Агрофирма Ряженка 2,5%, Яблоко. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nancy ya's Gewicht Geschiedenis
|