Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2021
|
148,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 83,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2237 kcal
|
Vet: 64,84g | Eiwit: 151,09g | Kolhy: 263,66g.
Ontbijt: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Lunch: Ambra Спагетти, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Первая Свежесть Мясо на Косточке. Diner: Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Желудки Куриные. Snacks/Andere: Пятерочка Груша Сезонная , Каждый День Курага , Вареное Яйцо. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sole4ka696's Gewicht Geschiedenis
|