Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2014
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 21,9 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2069 kcal
|
Vet: 117,75g | Eiwit: 151,61g | Kolhy: 43,26g.
Ontbijt: Egg, Coffee with Milk. Lunch: Celery, Dill Cucumber Pickles, Feta Cheese, Ranch Salad Dressing, Sardines in Oil (Canned). Diner: Coffee with Milk, Merlot Wine, Stir Fried Vegetables, Beef Steak. Snacks/Andere: 85% Dark Chocolate, Almonds, Green Tea. meer...
|
|
1741 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ninka84's Gewicht Geschiedenis
|