Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2021
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2659 kcal
|
Vet: 110,23g | Eiwit: 160,99g | Kolhy: 250,21g.
Ontbijt: Myprotein BCAA Polvere, Nocciole, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Myprotein The Whey Chocolate, Yogurt Greco, Witor's La Fondente. Lunch: Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Pane Bianco. Diner: Pesca, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Uovo, Mozzarella, Salmone Affumicato, Guacamole, Morato Spuntinelle. Snacks/Andere: Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Yogurt Greco, Myprotein The Whey Chocolate, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Banana. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marco Tullio Cicerone's Gewicht Geschiedenis
|