Inishkin's Logboek, 20 okt 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2021
76,3 kg Tot nu toe verloren: 68,7 kg.    Nog te gaan: 16,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 oktober 2021:
1564 kcal Vet: 30,98g | Eiwit: 172,02g | Kolhy: 129,48g.   Ontbijt: Denner Quitte (Frisches Obst), Wasa Original Knäckebrot, Migros Bio Chia-Samen, Migros Bio Haferkleie, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Denner Magerquark, Coop Prix Garantie Hüttenkäse. Lunch: Cirio Cannellini, Snowy Mooncake (skin), Red Bean Paste, Wasa Original Knäckebrot, Coop Crème à Café, Skinless Chicken Breast. Diner: Tap Water, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Crane Whey Protein, Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia, Denner Magerquark, Wasa Original Knäckebrot. Snacks/Andere: Coop Crème à Café. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Inishkin's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.