Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2019
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
926 kcal
|
Vet: 15,58g | Eiwit: 53,80g | Kolhy: 142,36g.
Ontbijt: Roti Keju, Air, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Nasi Merah. Lunch: Nasi Merah, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Air. Diner: Dada Ayam, Air, Air (Botol), Nasi Putih. Snacks/Andere: Apel (tanpa Kulit), Apel (tanpa Kulit), Plum. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
grchsn's Gewicht Geschiedenis
|