Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2011
|
90,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 20,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1962 kcal
|
Vet: 78,76g | Eiwit: 148,75g | Kolhy: 161,45g.
Ontbijt: Yop strawberry, Eggs, Ham Tesco, Irish Slimline Milk (fat free). Lunch: Cauliflower, Salmon. Diner: Beef Fried Rice. Snacks/Andere: Low fat milk, fruit coquetel, Low Fat Probiotic Yogurt, Brazil nut, Pecan, hazelnut. meer...
|
|
2408 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Rusten - 12 uren en 20 minuten, Slapen - 11 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Karinrb's Gewicht Geschiedenis
|