Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2014
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1784 kcal
|
Vet: 67,61g | Eiwit: 108,06g | Kolhy: 184,72g.
Ontbijt: Porridge Oats (45g), Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Lunch: Onions, Lowfat Cheddar or Colby Cheese, Boiled Potato, Fried Egg, Tea (Brewed). Diner: Light Salad Cream, Canned Salmon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Andere: Cheese Roll. meer...
|
|
3616 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 4 uren, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|