Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2021
|
85,0 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 29,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1920 kcal
|
Vet: 117,30g | Eiwit: 88,57g | Kolhy: 147,50g.
Ontbijt: Siyah Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Ekici Klasik Beyaz Peynir, Salatalık, Domatesler, Kızarmış Yumurta. Diner: Bulgur Pilavı, Şakşuka, Çoban Salatası, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Andere: Starbucks Filtre Kahve (Short), Ceviz, Kuru Hurma, Badem. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aysegulakyz's Gewicht Geschiedenis
|