Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2021
|
106 kg
Tot nu toe verloren: 29 kg.
Nog te gaan: 38 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1591 kcal
|
Vet: 84,66g | Eiwit: 122,13g | Kolhy: 92,92g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Чернослив, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ичалки Сыр Диетический 27%, Nordic Овёс Резаный. Lunch: Фейхоа, Грецкие Орехи, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Diner: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Байкальский Омуль, Яблоко. Snacks/Andere: Фейхоа. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alla@gdud's Gewicht Geschiedenis
|