Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2021
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3259 kcal
|
Vet: 129,69g | Eiwit: 119,38g | Kolhy: 407,21g.
Ontbijt: Куриная Грудка Отварная, Яблоко Зеленое, От Мартина Семечки Отборные, Бублик, Доброфлот Скумбрия Консервированная, Яблоко Зеленое, С Пылу с Жару Оладьи, Олейна Подсолнечное Масло, Гармония Сметана 20%, Рис Вареный, Олейна Подсолнечное Масло, Яблоко Зеленое, Мария Печенье, Бублик, Яблоко Зеленое. Lunch: От Мартина Семечки Отборные, Яблоко Зеленое, Юбилейное Печенье Традиционное, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Яблоко Зеленое, Бублик, Бублик, Яблоко Зеленое. Diner: Юбилейное Печенье Традиционное, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
toptop1's Gewicht Geschiedenis
|