Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2021
|
93,1 kg
Tot nu toe verloren: 22,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3010 kcal
|
Vet: 95,11g | Eiwit: 179,90g | Kolhy: 350,14g.
Ontbijt: FruVita Kvarg Waniliowy, Go Vege Masło Orzechowe, KFD Premium WPC 82, Owocowa Rapsodia Dżem Malinowy Niskosłodzony, Biedronka Chleb Tostowy Maślany, Go Vege Masło Orzechowe, BoboVita Kaszka Mleczno-Ryżowa o Smaku Malinowym. Lunch: Go On Protein 33% Vanilla, Go On Whey Protein Bar Vanilla, Swojska Chata Naleśniki z Serem i Rodzynkami. Diner: BoboVita Kaszka Mleczno-Ryżowa o Smaku Malinowym, Jabłko, Słodkie Ziemniaki (bez Skóry, Gotowane), Koktajl Waniliowy, Jajko, Biedronka Chleb Tostowy Maślany, Rzeźnik Filety z Piersi Kurczaka. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mik333sz's Gewicht Geschiedenis
|