Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2021
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 60,92g | Eiwit: 114,71g | Kolhy: 121,10g.
Ontbijt: Parmalat Молоко 0,05%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 5%. Lunch: Печень Цыплёнка по-Сычуаньски, Крем-Суп из Тыквы, Морковь Крудите , Омлет Домашний на Пару. Diner: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Мегамарт Авокадо, Брест Литовск Сыр Тильзитер, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Красное , Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anastasia_yammy's Gewicht Geschiedenis
|