Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2021
|
52,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2573 kcal
|
Vet: 160,32g | Eiwit: 97,28g | Kolhy: 193,85g.
Ontbijt: Kahvi. Lunch: Vohveli (Pelkästään), X-Tra Chocolate Chip Cookies, Saksanpähkinät, Paistettu Kananmuna, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Ranskalainen Salaattikastike, Voi, GoGreen Bean Chili Salsa, Elonen Saaristolaisleipä, Rainbow Suomalainen Salaattisekoitus, Vaalea Leipä, Lehtikaali, Kurkku. Diner: Rasilaisen Hapankaali, Kotimaista Kaurahiutale, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Saksanpähkinät, Be Kind Protein Double Dark Chocolate Nut, Puhdistamo Riisiproteiini, Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu), Foodin Kuivattu Karpalo, Njie Propud Hazelnut Caramel. meer...
|
|
1545 kcal
|
Activiteit:
Klimmen - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Noboel's Gewicht Geschiedenis
|