|
Ooh my god
|
103 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1459 kcal
|
Vet: 51,52g | Eiwit: 110,42g | Kolhy: 149,74g.
Lunch: زبدة غير مملحة, التوت (غير محلى،والمجمد), سمك التونة (قطع مفرغة من السوائل موضوعة بالماء,معلبة), شوفان. Diner: طحينة, التمر, البطاطا المحمصة ( المشوية ), صدر دجاج. Snacks/Andere: زبدة الفول السوداني, خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪, الثوم, بطاطس, الطماطم, الباذنجان, حاشي لحم. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
azoz9's Gewicht Geschiedenis
|