Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2021
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1114 kcal
|
Vet: 37,33g | Eiwit: 62,91g | Kolhy: 142,07g.
Ontbijt: Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, Cottage Cheese 1% Milk Fat, Pepino (con Cáscara), Pimiento Rojo, Tomates, Leche Entera. Lunch: Black Tea, Cos o Lechuga Romana, Pepino (con Cáscara), Zanahoria, Pimiento Rojo, Aguacate, Huevo Cocido, Leche. Diner: Arroz Blanco, Huevo, Papa Cocida. Snacks/Andere: Naranjas. meer...
|
|
1592 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CHUME-😎's Gewicht Geschiedenis
|