Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2021
|
115 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 50 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1458 kcal
|
Vet: 48,73g | Eiwit: 109,77g | Kolhy: 147,27g.
Ontbijt: Solgar Омега-3, Level Up L-Carnitine, Каша овсяная, Грецкие Орехи, Щедрые Хлебцы Бородинские, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Салат Витаминный, Азу с индюшатиной, Barilla Макароны Chifferi Rigati. Diner: Принцесса Вкуса Оливковое Масло, Салат Витаминный, Авида Сметана 10%, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Andere: Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katrin_pp_feneok's Gewicht Geschiedenis
|