Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2021
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2399 kcal
|
Vet: 109,26g | Eiwit: 145,35g | Kolhy: 207,72g.
Ontbijt: Nutella Nutella, Morato Spuntinelle, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Yogurt Greco, Myprotein The Whey Chocolate, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Nocciole, Myprotein BCAA Polvere. Lunch: Mela, Land Provolone Dolce. Diner: Venchi Cioccolato Bacio di Dama, Pesca, Develey Salsa Yogurt, Pane Bianco, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Snacks/Andere: Banana, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Myprotein The Whey Chocolate, Yogurt Greco, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marco Tullio Cicerone's Gewicht Geschiedenis
|