Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2021
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2075 kcal
|
Vet: 94,49g | Eiwit: 59,06g | Kolhy: 257,89g.
Ontbijt: Chocolate Coated Chocolate Fudge. Lunch: Kerupuk Putih, Telur Rebus, Tempe Orek, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Diner: Sari Roti Roti Sisir Mentega, Mie Ayam. Snacks/Andere: Mayones, Kentang Goreng, Alpukat, Wall's Es Krim Cokelat dan Vanila. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Handika At's Gewicht Geschiedenis
|