Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2014
|
179,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 44,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2430 kcal
|
Vet: 126,73g | Eiwit: 155,34g | Kolhy: 177,49g.
Ontbijt: Cinnamon, Calavo Avocado, Dymatize Nutrition Elite Gourmet - French Vanilla, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Publix Feta Crumbled Cheese, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites. Lunch: Labrada Nutrition Lean Body Hi-Protein Meal Replacement Shake - Chocolate Peanut Butter. Diner: Green Giant Broccoli Florets, Beef Stew Meat, Avocados . Snacks/Andere: Market Pantry Knapsack Trail Mix, Market Pantry Knapsack Trail Mix. meer...
|
|
4490 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MatthewM85's Gewicht Geschiedenis
|