Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2021
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2097 kcal
|
Vet: 117,23g | Eiwit: 71,29g | Kolhy: 190,69g.
Ontbijt: Котлета Свиная, Красная Цена Сыр Голландский , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ситно Багет, Чай с Сахаром. Lunch: Акконд Конфета Отломи, Коммунарка Шоколад Горький с Клюквенным Пюре , Чай Несладкий, Салат Мимоза, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Котлета Свиная, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Diner: Кофе с Молоком и Сахаром, Красная Цена Сыр Голландский , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ситно Багет, Свекла Вареная, Котлета Свиная, Макароны Отварные. Snacks/Andere: Рот Фронт Батончик Классический, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Кофе с Молоком. meer...
|
|
2058 kcal
|
Activiteit:
Werken - 4 uren, Autorijden - 40 minuten, Rusten - 11 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OksanaMars's Gewicht Geschiedenis
|