Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2021
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2023 kcal
|
Vet: 75,18g | Eiwit: 82,48g | Kolhy: 252,86g.
Ontbijt: Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Ryvita Original Rye Crispbread, Crisps, McVitie's Gold Bar. Diner: Crisps, Jacob's Cream Crackers, Yeo Valley Fat Free Greek Yoghurt, Beefeater The Classic Chicken Burger. meer...
|
|
2244 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|