Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2014
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1274 kcal
|
Vet: 60,96g | Eiwit: 67,00g | Kolhy: 117,10g.
Ontbijt: Kirkland Signature Natural Creamy Peanut Butter, Nutella Hazelnut Spread, Egg. Lunch: Blackberries, Strawberries, Grapes, Raspberries, Mixed Salad Greens. Diner: Trader Joe's Pumpkin Pancake and Waffle Mix, Scrambled Egg, Bacon. Snacks/Andere: Kirkland Signature Raw Almonds, Hard-Boiled Egg, Oberto Original Beef Jerky. meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
|
sjkovalchuk's Gewicht Geschiedenis
|