Mariaoki's Logboek, 21 okt 21

Poco a poco…
76,4 kg Tot nu toe verloren: 7,6 kg.    Nog te gaan: 16,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 oktober 2021:
304 kcal Vet: 13,07g | Eiwit: 17,39g | Kolhy: 27,88g.   Ontbijt: Chocolate Negro 85% sin Azúcares Añadidos, Leche de Almendras Zero, Avena Instantánea , Huevo. Snacks/Andere: Hacendado +Proteínas Leche Desnatada. meer...
2301 kcal Activiteit: Running - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Mariaoki's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.