Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2021
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1607 kcal
|
Vet: 38,02g | Eiwit: 90,80g | Kolhy: 238,50g.
Ontbijt: Kerupuk Makanan Ringan, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Sayur Bening Bayam, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Diner: Ikan, Wortel Dimasak, Acar Mentimun Manis, Sayur Campuran, Telur Puyuh, Nasi Putih. Snacks/Andere: Pisang Goreng, Kurma, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Apel, Sunpride Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RNAmalia's Gewicht Geschiedenis
|