Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2021
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1619 kcal
|
Vet: 40,83g | Eiwit: 82,19g | Kolhy: 217,10g.
Ontbijt: Mela, Miele, Zappalà Pecorino Fresco. Lunch: Salsa di Soia, Tempura di Verdure, Tempura di Gamberi, Salsa Teriyaki, Salmone al Forno o alla Griglia, Nigiri Salmone, Nigiri Branzino, Uramaki Salmone Avocado. Diner: Biscotto al Burro o Allo Zucchero. Snacks/Andere: Caffè Corretto. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
silvs1's Gewicht Geschiedenis
|