Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2021
|
106 kg
Tot nu toe verloren: 29 kg.
Nog te gaan: 38 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1801 kcal
|
Vet: 78,71g | Eiwit: 114,64g | Kolhy: 168,90g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Чернослив, Ичалки Сыр Диетический 27%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Nordic Овёс Резаный. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Болгарский Перец, Помидоры, Грецкие Орехи, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Лайм Лайм, Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bebivita Овощной Суп с Индейкой . Diner: Салат из Помидоров и Огурцов, Подсолнечное Масло, Сердце Говяжье, Финик, не Молоко Миндальное Молоко, Какао-Порошок (Несладкий). Snacks/Andere: ВкусВилл Омуль Копченый, Яблоко. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alla@gdud's Gewicht Geschiedenis
|