Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2021
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1145 kcal
|
Vet: 23,71g | Eiwit: 42,66g | Kolhy: 136,85g.
Ontbijt: Weideglück Edamer 30% Fett I. Tr., Gurke (mit Schale), Milkana Schmelzkäse mit Gouda, Kaffee mit Milch, Aldi Protein Toast Brötchen. Lunch: Penny Heat & Eat Linsensuppe mit Würstchen . Diner: Riesling, Sushi, Nigiri Lachs. Snacks/Andere: RUF Muffins mit Schokostückchen. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mandarin86's Gewicht Geschiedenis
|