Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2021
|
50,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1248 kcal
|
Vet: 55,60g | Eiwit: 89,20g | Kolhy: 92,47g.
Ontbijt: Зеленая Линия Гранола Ореховая, ВкусВилл Джем Брусничный, Цех 85 Кофе с Молоком, Сыр Российский, Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Курица. Diner: Табрис Хлеб Зерновой, Скумбрия. Snacks/Andere: Сушки, ВкусВилл Джем Брусничный, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soul.45kg's Gewicht Geschiedenis
|