Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2021
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 17,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1226 kcal
|
Vet: 36,05g | Eiwit: 38,73g | Kolhy: 188,97g.
Ontbijt: Призма Яблоко Зеленое, Вода, Curtis Чай Зеленый, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом. Lunch: Сливы, Груша, Скумбрия Запеченная, Банан. Diner: ВкусВилл Плов Узбекский с Говядиной и Бараниной. meer...
|
|
2875 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren en 10 minuten, Rusten - 5 uren en 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 40 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
дина грант's Gewicht Geschiedenis
|