Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2021
|
93,2 kg
Tot nu toe verloren: 22,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3060 kcal
|
Vet: 68,85g | Eiwit: 176,43g | Kolhy: 420,10g.
Ontbijt: Łowicz Dżem z Czarnego Bzu, KFD Premium WPC 82, Melvit Mąka Ryżowa, Biedronka Chleb Tostowy Maślany. Lunch: Mr. Potato Frytki Proste, Kujawski Olej (10g), Jajko, Biedronka Chleb Tostowy Maślany, Mięso z Piersi Kurczak, Bułka Pszenna. Diner: Ser Edamski, Bułka Kukurydziana, Schulstad Hamburger Maxi, Kraina Mięsa Mięso na Kotlety z Indyka . meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mik333sz's Gewicht Geschiedenis
|