Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2021
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 37,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2851 kcal
|
Vet: 86,70g | Eiwit: 160,44g | Kolhy: 343,67g.
Ontbijt: Quaker Flocons d'avoine (40g), Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Myprotein Peanut Butter. Lunch: Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Jardin Bio Huile de Coco Desodorisée, Freshona Poêlée Asiatique, Exotic Food Nouilles de Riz. Diner: Freshona Poêlée Asiatique, Exotic Food Rice Noodle. Snacks/Andere: Sunny Bites Goj Berries, Pancakes, Lidl Fromage Blanc 0%, Lindt Chocolat Noir 85%, Myprotein Caséine Micellaire, Myprotein Peanut Butter, Graines de Chia Séchées, Myprotein Maltodextrine. meer...
|
|
2197 kcal
|
Activiteit:
musculation - 1 uur, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dadoo6907's Gewicht Geschiedenis
|