|
сегодня нервный не запланированный разгрузочный день!! но я умничка, я не сорвалась на тотальный обжор...
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 28,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1624 kcal
|
Vet: 69,38g | Eiwit: 58,64g | Kolhy: 165,67g.
Ontbijt: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Семга Слабосоленая, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Самбери Тофу Жареный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Кофе. Lunch: Карусель Капуста Тушеная со Свининой. Snacks/Andere: Активия Биойогурт с Черносливом 2,9%. meer...
|
gewichtsbehoud
|