Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2021
|
59,0 kg
Tot nu toe verloren: 24,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1906 kcal
|
Vet: 78,67g | Eiwit: 42,84g | Kolhy: 258,09g.
Ontbijt: Friendly Farms vanilla caramel, Coffee, Kellogg's Special K Original Cereal, Friendly Farms Almond Milk Original, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Lunch: Apples. Diner: Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce, Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk), Great Value Sharp Cheddar Cheese, Pillsbury Original Crescent Rolls. Snacks/Andere: Turkey Hill Double Dunker Ice Cream, Kellogg's Pop-Tarts - Pretzel Cinnamon Sugar, Reese's Fast Break (Fun Size), Brach's Pumpkin Spice Candy Corn, Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Jam Preserves, Land O'Lakes Salted Butter, English Muffin. meer...
|
|
1991 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Autorijden - 30 minuten, Bureauwerk - 5 uren, childcare, sitting - 2 uren, Yoga - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|