Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2021
|
126,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 47,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
982 kcal
|
Vet: 68,76g | Eiwit: 73,19g | Kolhy: 16,49g.
Ontbijt: Atkins Dark Chocolate Royale Shake. Lunch: Roma Tomatoes, Kroger Sliced Mushrooms, Cauliflower Rice, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Diner: Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Kroger Pork Rinds, Mushrooms , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Snacks/Andere: Water . meer...
|
|
3176 kcal
|
Activiteit:
Recumbent bike - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gcc7angels's Gewicht Geschiedenis
|