Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2021
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 26 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2034 kcal
|
Vet: 74,30g | Eiwit: 89,26g | Kolhy: 247,17g.
Ontbijt: Awokado, Bez Deka Mleka Ser, Morliny Kiełbasa Żywiecka z Szynki , Vemondo Napój Migdałowy, Biedronka Chleb Żytni z Ziarnami. Lunch: Kasza Jaglana, Banan, Lidl Żurawina, Go Vege Masło Orzechowe, Decomorreno Kakao , Sante Siemię Lniane Złote Odtłuszczone Mielone, Pestki Dyni, Bakoma Ave Vege Deser Czekolada z Wiśniami, Jabłko. Diner: Olej Kokosowy, Oliwa z Oliwek, Ziemniaki, Lidl Buraki Gotowane, Czerwone Cebule, Schab Wieprzowy (Polędwica). Snacks/Andere: Go Vege Napój Migdałowy, Decomorreno Kakao , Pilos Twaróg Półtłusty, Chipsy Tortilla o Smaku Nacho. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brzoza23's Gewicht Geschiedenis
|