Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2021
|
90,1 kg
Tot nu toe verloren: 21,3 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1553 kcal
|
Vet: 46,55g | Eiwit: 78,37g | Kolhy: 208,62g.
Ontbijt: Tregar Leche Parcialmente Descremada, Manzana Verde, Ledesma Azúcar, Tregar Queso Blanco Light, Arcor Mermelada de Durazno, Pan Blanco Tostado, Tostadas de Pan Integral. Lunch: Karinat Frutillas, Arroz Integral, Granja del Sol Croquetas de Espinaca, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Diner: Oreo Bañadas, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Tomates Rojos, Fainá, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Gruesa). Snacks/Andere: Manzana Verde, Frutillas, Banana, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Granix Copos de Maíz, La Serenísima Leche Descremada, Manzana, Nueces. meer...
|
|
2800 kcal
|
Activiteit:
Tennis - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
Qué linda tu biografía, sobretodo la parte donde dice "tengo muchas dolencias pero no dejo que eso me defina", la verdad de 10
21 okt 21 door lid: Larixb
|
Gracias Larixb por leer la biografía u x darme tu feedback 😉👍
21 okt 21 door lid: diegoainlove
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegoainlove's Gewicht Geschiedenis
|