Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2021
|
50 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
563 kcal
|
Vet: 24,84g | Eiwit: 29,65g | Kolhy: 62,08g.
Ontbijt: Kangkung, Tumis Kangkung, Tempe, Tahu, Nasi Putih, Telur Dadar. Lunch: Tumis Kangkung, Nasi Ketan (Ketan), Tempe Goreng, Sasa Santan Kelapa, Wortel Dimasak, Putih Telur Matang. Snacks/Andere: Jagung Rebus. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hessy Pamungkass's Gewicht Geschiedenis
|