Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2014
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1132 kcal
|
Vet: 35,59g | Eiwit: 40,71g | Kolhy: 125,35g.
Ontbijt: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Vitalis Knusper Honeys. Lunch: Be Light Schinkensülze mit Champignons, Golden Toast Körner Harmonie Toast. Diner: TiP Cervelatwurst, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Krapfen, Zwiebelbrot. Snacks/Andere: Weinschorle, Gerolsteiner Medium, Coca-Cola Coca-Cola Zero. meer...
|
|
2514 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sylvia60's Gewicht Geschiedenis
|