Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2021
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1651 kcal
|
Vet: 58,88g | Eiwit: 144,18g | Kolhy: 129,90g.
Ontbijt: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару). Lunch: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Elementaree Руккола, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка. Diner: Sporty Печенье Шоколад-Кофе, Данон Творог Мягкий 0%, Джемы и Варенья, Sporty Протеиновое Печенье, Два Капитана Коктейль из Морепродуктов. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Красное , Призма Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
klyb.1994's Gewicht Geschiedenis
|