Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2021
|
95,1 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2415 kcal
|
Vet: 89,61g | Eiwit: 117,57g | Kolhy: 278,47g.
Ontbijt: Łuków Pastrami, Pomidor Malinowy, Cebule, Jajko, Pikok Boczek Surowy Wędzony, Fawor Chleb Razowy Żytnio-Pszenny. Lunch: Fawor Chleb Razowy Żytnio-Pszenny, Italiamo Cantuccini, Lidl Bułka Pszenna, Proste Historie Zupa Ogórkowa z Koperkiem , Skittles Fruits. Diner: Zapiekany Panierowany Dorsz, Lurpak Masło Klasyczne, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa). Snacks/Andere: Klementynki, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Czyli nie zjadłeś sam tego ciasta 😉👍
22 okt 21 door lid: Bagietka81
|
Zjadłem a raczej się nawpychałem 🙈🙊🙂
22 okt 21 door lid: misiolot
|
to jest tzw. dieta ciastowa 😄
22 okt 21 door lid: Blue81*
|
to ja też chcę taką dietę, jak takie rezultaty daje😆
23 okt 21 door lid: Nadia;
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
misiolot's Gewicht Geschiedenis
|