Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2021
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1278 kcal
|
Vet: 56,65g | Eiwit: 105,23g | Kolhy: 96,68g.
Ontbijt: Whey Protein, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Nozes Pecãs, Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju, Farelo de Aveia, Banana, Ovo Mexido. Lunch: Frango a Milanesa, Batata Doce. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
danielruckerklein's Gewicht Geschiedenis
|