|
dieta extrema, pero funcional
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1268 kcal
|
Vet: 62,56g | Eiwit: 97,94g | Kolhy: 79,98g.
Lunch: Lider Mix Frutos Secos Natural, Mi Tierra Harina de Linaza, Marco Polo Chocolate Amargo, Harina de Avena, Nestlé Leche Nido Buen Día (26g), Manzana Verde, San Jorge Queso Gauda Laminado. Diner: Huevo Cocido, Zanahoria, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Lechuga, Tomates. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|