Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2021
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2007 kcal
|
Vet: 78,33g | Eiwit: 146,36g | Kolhy: 175,42g.
Lunch: ВкусВилл Льняное Масло, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Творог 5%, Николаевские Сыроварни Сыр Костромской 45%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Diner: Куриное Филе в Сметане, Макароны Отварные, Maxler Glutamin Безвкусовой, Optimum Nutrition 100% Whey Protein. Snacks/Andere: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Малиновое Варенье, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iveeskela's Gewicht Geschiedenis
|