Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2021
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1165 kcal
|
Vet: 33,77g | Eiwit: 81,77g | Kolhy: 140,21g.
Ontbijt: Pepaya Muda, Naraya Oat Choco Pandan. Lunch: Telur Dadar, Ikan Patin, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Sasa Tepung Bakwan, MILKU Susu Strawberry. meer...
|
|
3088 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren, Aerobics - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tri wulandari's Gewicht Geschiedenis
|