Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2021
|
99,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 34,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1198 kcal
|
Vet: 26,65g | Eiwit: 60,99g | Kolhy: 193,07g.
Ontbijt: Яблоко, Фрутоняня Пюре Салатик из Фруктов, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, На Грядке Горошек Нежный, Cirio Масло Оливковое, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Diner: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы Розмарин и Оливковое Масло, Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе, Булгур. Snacks/Andere: Банан, Кунгурский Колбаса Сырокопченая Уральская, Ritter Sport Кокосовый Десерт, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
•Dar_ya•'s Gewicht Geschiedenis
|