Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2021
|
103,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1493 kcal
|
Vet: 69,69g | Eiwit: 71,50g | Kolhy: 151,16g.
Ontbijt: Сахар, Помидоры, Огурец, Лук, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Яйцо. Lunch: Гречка, Квашеная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Чеснок, Морковь, Лук, Куриное Филе. Diner: Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Белый Хлеб, Яйцо, Капуста Тушеная, Ирбитский Молочный Завод Сыр Российский 50%. Snacks/Andere: Авоська Хурма, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Пирог с Картошкой. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
orlowaolia's Gewicht Geschiedenis
|