Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2014
|
94,3 kg
Tot nu toe verloren: 22,2 kg.
Nog te gaan: 15,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1523 kcal
|
Vet: 87,09g | Eiwit: 116,20g | Kolhy: 76,17g.
Ontbijt: Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Land O'Lakes Fresh Buttery Taste Spread, Strawberries, Franz San Juan Island Nine Grain Bread. Lunch: Cherry Tomatoes, Signature Cafe BLT Salad with Chicken. Diner: Broccoli Flower Clusters, Cucumber (with Peel), Tillamook Sharp Cheddar Cheese Sliced, Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Blue Diamond Roasted Salted Almond (23g), Jack Link's Turkey Snack Stick & Cheese, Bumble Bee Chicken Salad with Crackers Kit, Planters Deluxe Mixed Nuts. meer...
|
|
2569 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 38 minuten, Rusten - 17 uren en 22 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bopuc's Gewicht Geschiedenis
|