danielahmartins's Logboek, 23 okt 21

Mg 30.8
Mm 35
71,2 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 6,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 oktober 2021:
1388 kcal Vet: 49,72g | Eiwit: 77,19g | Kolhy: 149,43g.   Lunch: Batata Gratinada, Vagem Cozida, Febras, Vitela Estufada, Arroz Branco (Médio, Cozido). Diner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batatas Fritas Caseiras, Arroz Branco (Médio, Cozido), Continente Batatas Fritas Ovos Rotos, Continente Salsicha Fresca de Porco . Snacks/Andere: Mimosa Manteiga Magra, Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento), Gullón Vitalday Crocant Chocolate, Fartura, Continente Creams. meer...
Gewichtsafname van 2,3 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


danielahmartins's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.